料理・カルチャー教室参加申し込み
ヨガ教室（筋膜リリース＆ストレッチ）
2024年12月23日（月） 10:00～11:30
| 講師 | Ayumi |
|---|---|
| 内容 |
老舗トリガーポイント社のフォームローラーなどを使った筋膜リリースは、凝り固まった筋肉をリセットし血流もUp。 ストレッチもあわせて細胞から身体を活性化します。 |
| 定員 | 8名 / 抽選 |
|---|---|
| 受講料 | 2,500円（税込） |
| 持ち物 | 飲み物・ヨガマット |
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秦野ガス株式会社
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